TERAPIA INTEGRATIVĂ A ACTIVITĂȚII FIZICE
Pentru a îmbunătăți tonusul muscular cu activitate fizică, suplimentarea următoare în timpul și după exercițiu este ideală:
- ÎN TIMPUL EXERCIȚIULUI:
KIROS ALKALINE: 1-2 pliculețe, în ½ L apă la temperatura camerei; se bea încet, cu înghițituri mici. Dacă se dorește, se poate adăuga 1 lămâie stoarsă. - LA SFÂRȘITUL EXERCIȚIULUI:
KIROS AMINO PROTEIN SPORT cu CREATINĂ 514 g cutie. 2 măsurători (aprox. 17 g) dizolvate în 200-250 ml apă la temperatura camerei, cu eventuala adăugare a unei lingurițe de cacao, sau în 200-250 ml lapte vegetal sau de vacă; se bea încet, cu înghițituri mici. Pentru o solubilizare mai bună, vă recomandăm să utilizați KIROS SHAKER