Ashwagandha: Ayurveda este una dintre cele mai vechi tradiții medicale practicate în India, Sri Lanka și în alte țări din Asia de Sud și are o bază filosofică și experiențială solidă. Ayurveda are diferite formulări pentru gestionarea stresului și a stării fizice și mentale.
În Ayurveda, Ashwagandha a fost utilizată ca adaptogen, tonic antistres și pentru tratamentul debilității generale.
În modele experimentale, cum ar fi testul de rezistență la înot forțat la șobolani, a arătat o rezistență crescută și prevenirea variațiilor acidului ascorbic și a cortizolului în glanda suprarenală în urma stresului indus. În modelele de patologii neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și Parkinson, în care principala afectare funcțională se datorează întreruperii rețelei neuronale și morții premature a neuronilor, extractul de Ashwagandha a demonstrat un bun potențial terapeutic, conducând la formarea dendritelor și la inducerea somnului și a relaxării, cu o acțiune similară cu cea a GABA.
Creierul este foarte sensibil la stres: chiar și un stres ușor și incontrolabil poate provoca o pierdere rapidă și dramatică a capacităților cognitive. Stresul oxidativ contribuie la o gamă largă de afecțiuni cerebrale și demență, inclusiv boala Parkinson, Alzheimer și Huntington. Extractele de Ashwagandha au o capacitate enormă de a proteja celulele neuronale de diferite tipuri de factori de stres care alterează funcțiile cerebrale ducând la tulburări de memorie, de cogniție și predispunând la accidente vasculare cerebrale și boli neurodegenerative.
Au fost realizate mai multe studii.
Unul dintre acestea este cel realizat de Choudhary D. et al. în care 56 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani au fost afectate cronic. Indivizii din acest grup de studiu au primit 300 mg de extract standard de rădăcină de Ashwagandha de două ori pe zi, timp de opt săptămâni; cei din grupul de control au primit capsule placebo de două ori pe zi. La începutul și la sfârșitul studiului, aceste persoane au fost supuse unor examene clinice și unor chestionare de evaluare a stresului. Un alt studiu similar, cu o durată de 60 de zile, cu aceeași doză de substanță activă, a fost realizat , care a recrutat 64 de adulți cu un fond de stres cronic.
Un grup de autori, a realizat, de asemenea, o recenzie în 2014, menționând 5 studii care au avut ca scop testarea eficacității plantei ayurvedice asupra stresului cronic. Bhattacharya SK și colab. au experimentat efectele Ashwagandha asupra șobolanilor expuși la stres cronic. Efectele au fost comparate cu cele obținute prin ingestia de ansiolitice de sinteză. La finalul fiecărui studiu, nivelul de cortizol din sânge a fost redus, rezistența la stres a crescut și bunăstarea generală s-a îmbunătățit, având ca rezultat îmbunătățirea comportamentului alimentar, reducerea greutății corporale și a IMC.
Bacopa: În studiile in vivo, administrarea cronică de Bacopa a inhibat peroxidarea lipidelor în regiunile prefrontale ale cortexului, striatumului și hipocampusului creierului, printr-un mecanism de acțiune similar cu cel al vitaminei E. La astrocitele de rozătoare, tratamentul cu Bacopa a dus la o reducere semnificativă a leziunilor provocate de concentrații ridicate de oxid nitric. În plus, mai multe studii au sugerat că componentele bioactive ale Bacopa protejează creierul de leziunile oxidative și de declinul cognitiv legat de vârstă, cu diferite moduri de acțiune, și determină creșterea memoriei. Îmbunătățirea acțiunii cognitive a fost atribuită creșterii activității de curățare a radicalilor liberi de către bacoside.
Acțiunea antioxidantă este, de asemenea, legată de efectele neuroprotectoare și de îmbunătățire a memoriei, Bacopa fiind capabilă să diminueze formarea de peroxizi și să controleze stresul oxidativ la nivelul neuronilor. Thomas et al. au arătat că bacosidele A și B exercită o acțiune neuroprotectoare prin restabilirea receptorului de dopamină D1, abundent în sistemul nervos central, cu funcția de a stimula adenilatciclaza și de a activa indirect proteina kinaza A, stimulând neuronul și reglând creșterea și dezvoltarea neuronală și unele răspunsuri comportamentale.
Bacopa monnieri ar putea fi utilă în neurodegenerarea legată de vârstă, inclusiv în Parkinson, menținând homeostazia redox și activitățile mitocondriale. Anbarasi et al. au evaluat rolul neuroprotector al bacosidei A împotriva stresului oxidativ în creierul șobolanilor supuși la fumul de țigară, demonstrând o creștere semnificativă a nivelurilor cerebrale de glutation, vitamina C, vitamina E și vitamina A, pe lângă creșterea activității enzimelor antioxidante, cum ar fi SOD, catalază, glutation peroxidază (GPx) și glutation reductază (GSR).
În alte studii s-a observat, în modele animale în care neurotoxicitatea a fost indusă de colchicină și acid ibotenic, o inversare a deficitului cognitiv în funcție de doză. Acroleina este un compus foarte reactiv format ca produs secundar al peroxidării lipidelor. Nu este doar un marker al peroxidării lipidelor, ci servește și ca inițiator al stresului oxidativ. Creierul pacienților cu Alzheimer prezintă niveluri semnificativ mai ridicate de acroleină în hipocampus. Efectul neuroprotector al extractelor standardizate de B. monnieri împotriva toxicității induse de acroleină a fost studiat de Singh et al. pe linii celulare de neuroblastom uman.”
