KALIUM

Kiros Kalium constă în principal din clorură de potasiu, un mineral esențial pentru buna funcționare a inimii, mușchilor și sistemului nervos. Prezența sa este esențială pentru echilibrarea efectelor negative ale sodiului și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.

Fiecare plic conține cu aproximativ 60% mai puțin sodiu decât sarea de masă și o cantitate semnificativ mai mare de potasiu, un mineral esențial care susține numeroase procese fiziologice.

Kiros Kalium este o sare dietetică concepută pentru persoanele care trebuie să urmeze o dietă săracă în sodiu, cum ar fi cele aflate sub tratament pentru hipertensiune, retenție de apă, edeme și alte afecțiuni cardiovasculare, hepatice sau renale. Datorită formulei sale îmbogățite cu potasiu și cu 60% mai puțin sodiu decât sarea de masă, Kiros Kalium vă permite să vă reduceți aportul de sodiu fără a compromite gustul mâncărurilor dumneavoastră. De fapt, sarea de masă este compusă din 97,5% clorură de sodiu și 2,5% substanțe chimice precum iod, adsorbanți, zahăr și este lipsită de oligoelemente utile și lipsită de valoare nutritivă. Organismul are dificultăți în a o elimina într-un mod natural și sănătos, ceea ce poate duce la inflamarea țesuturilor, retenție de apă și hipertensiune arterială

Excesul de sodiu în alimentație este o problemă frecventă, iar dieta mediteraneană sau alte diete bazate pe alimente proaspete, neprocesate, sunt din ce în ce mai mult considerate soluția ideală. Cu toate acestea, reducerea aportului de sodiu poate fi dificilă fără o alternativă care să mențină gustul alimentelor. Kiros Kalium oferă o soluție naturală, sigură și gustoasă. Potasiul conținut în produs ajută la reglarea tensiunii arteriale, favorizând excreția sodiului prin urină și contracarând efectele negative ale excesului de sodiu în organism.

Kiros Kalium poate fi foarte util pentru echilibrarea nivelului de potasiu în timpul dietelor ketogenice sau restrictive, care prezintă adesea un risc de dezechilibru electrolitic, inclusiv niveluri scăzute de potasiu.

Kiros Kalium este sarea dietetică ideală pentru cei care doresc:

• Reducerea consumului de sodiu: Ajută la scăderea consumului de sodiu, un element legat de boli precum hipertensiunea, bolile de inimă, pietrele la rinichi și osteoporoza.
• Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Datorită conținutului său de potasiu, sprijină echilibrarea tensiunii arteriale, ajutând la prevenirea hipertensiunii și a altor boli de inimă.
• Îmbunătățirea echilibrului hidric și reducerea retenției: utilizarea potasiului ajută la creșterea excreției de sodiu prin urină, reducând acumularea de lichide în țesuturi și îmbunătățind starea generală de bine.
• Sprijin pentru sănătatea oaselor: Potasiul este esențial pentru prevenirea pierderii de calciu în oase, reducând riscul de osteoporoză.
• Echilibrul electrolitic în timpul dietelor ketogenice sau restrictive, Kiros Kalium este deosebit de potrivit pentru cei care urmează diete ketogenice sau restrictive, deoarece ajută la menținerea unui bun echilibru între sodiu și potasiu, reducând riscurile de deficit de potasiu care pot apărea în cazul acestor diete. Este o soluție practică și naturală pentru susținerea sănătății musculare, nervoase și cardiovasculare, în special în timpul dietelor care implică pierderi crescute de electroliți.

• Alternativă naturală la sarea de masă: Cu un conținut redus de sodiu și îmbogățit cu potasiu, Kiros Kalium este aliatul ideal pentru cei care trebuie să reducă sodiul fără a sacrifica gustul mâncărurilor.
• Beneficii pentru sănătatea cardiovasculară: Echilibrul dintre sodiu și potasiu este esențial pentru sănătatea inimii, iar Kiros Kalium contribuie activ la menținerea acestui echilibru, îmbunătățind funcția inimii și reducând riscul de hipertensiune.
• Ușor de utilizat: Disponibil în pliculețe monodoză practice, Kiros Kalium este convenabil de utilizat în bucătărie, atât în stare brută, cât și în timpul preparării mâncărurilor, pentru un control precis și convenabil al conținutului de sodiu.

Sodiul și sănătatea cardiovasculară. Numeroase studii științifice au evidențiat efectele negative ale consumului excesiv de sodiu, în special asupra tensiunii arteriale și a sistemului cardiovascular. Aportul excesiv de sodiu este un factor de risc major pentru hipertensiunea arterială, care, la rândul său, este asociată cu bolile cardiace, accidentele vasculare cerebrale și insuficiența renală. Studiile epidemiologice au arătat că reducerea aportului de sodiu, însoțită de creșterea potasiului în dietă, reduce semnificativ riscurile cardiovasculare. Înlocuirea sării tradiționale cu Kiros Kalium, care conține potasiu, poate duce la îmbunătățirea parametrilor tensiunii arteriale și la reducerea riscurilor de boli cardiovasculare (1,2).

Rolul potasiului în reglarea tensiunii arteriale Potasiul este cunoscut pentru rolul său în reglarea tensiunii arteriale. Un aport ridicat de potasiu ajută la echilibrarea efectului de sodiu, facilitând excreția acestuia prin urină, reducând astfel retenția de apă și promovând sănătatea cardiovasculară.

• Studiile clinice au arătat că creșterea aportului de potasiu poate reduce tensiunea arterială sistolică cu 1,7-3,2 mm Hg, reducând riscul de deces prin accident vascular cerebral cu 8% până la 15% și prin boli de inimă cu 6% până la 11% (3,4).
• Alte studii sugerează că o dietă bogată în potasiu poate reduce nevoia de medicamente antihipertensive la pacienții cu hipertensiune arterială, îmbunătățind rezultatele clinice fără a recurge la tratamente medicamentoase invazive (5-7).

Potasiul și osteoporoza. Excesul de sodiu poate provoca pierderea calciului în oase, crescând riscul de osteoporoză și fracturi. Studiile științifice sugerează că creșterea potasiului alimentar reduce eliminarea calciului în urină, protejând astfel sănătatea oaselor (8,9).

Retenția de apă și funcția renală Retenția de apă este o afecțiune frecventă asociată cu un consum ridicat de sodiu, care poate duce la balonare, edeme și creșterea sarcinii asupra sistemului cardiovascular. Înlocuirea sării cu Kiros Kalium și creșterea potasiului ajută la reducerea retenției de apă, îmbunătățind bunăstarea generală și susținând funcția renală (10).

1. Hendel, B., & Ferreira, P. (2003). Water and Salt, the Essence of Life. Natural Resources, 251.
2. Meneely, G. R., & Battarbee, H. D. (1976). High sodium-low potassium environment and hypertension. The American journal of cardiology, 38(6), 768-785.
3. Holbrook, J. T., Patterson, K. Y., Bodner, J. E., Douglas, L. W., Veillon, C., Kelsay, J. L., ... & Smith Jr, J. C. (1984). Sodium and potassium intake and balance in adults consuming self-selected diets. The American journal of clinical nutrition, 40(4), 786-793.
4. van Mierlo, L. A., Greyling, A., Zock, P. L., Kok, F. J., & Geleijnse, J. M. (2010). Suboptimal potassium intake and potential impact on population blood pressure. Archives of internal medicine, 170(16), 1501-1502.
5. Grimm Jr, R. H., Neaton, J. D., Elmer, P. J., Svendsen, K. H., Levin, J., Segal, M., ... & LaBounty, R. K. (1990). The influence of oral potassium chloride on blood pressure in hypertensive men on a low-sodium diet. New England Journal of Medicine, 322(9), 569-574.
6. Morris Jr, R. C., Sebastian, A., Forman, A., Tanaka, M., & Schmidlin, O. (1999). Normotensive salt sensitivity: effects of race and dietary potassium. Hypertension, 33(1), 18-23.
7. Prospective Studies Collaboration. (2002). Age-specific relevance of usual blood pressure to vascular mortality: a meta-analysis of individual data for one million adults in 61 prospective studies. The Lancet, 360(9349), 1903-1913.
8. Ha, Jinwoo, et al. "The association of potassium intake with bone mineral density and the prevalence of osteoporosis among older Korean adults." Nutrition research and practice 14.1 (2020): 55-61.
9. Humalda, J. K., Yeung, S. M., Geleijnse, J. M., Gijsbers, L., Riphagen, I. J., Hoorn, E. J., ... & De Borst, M. H. (2020). Effects of potassium or sodium supplementation on mineral homeostasis: a controlled dietary intervention study. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 105(9), e3246-e3256.
10. Clase, C. M., Carrero, J. J., Ellison, D. H., Grams, M. E., Hemmelgarn, B. R., Jardine, M. J., ... & Wingo, C. S. (2020). Potassium homeostasis and management of dyskalemia in kidney diseases: conclusions from a Kidney Disease: Improving Global Outcomes (KDIGO) Controversies Conference. Kidney international, 97(1), 42-61.