Sodio e Salute Cardiovascolare. Numerosi studi scientifici hanno messo in evidenza gli effetti negativi di un'assunzione eccessiva di sodio, particolarmente sulla pressione sanguigna e sul sistema cardiovascolare. L'assunzione eccessiva di sodio è uno dei principali fattori di rischio per ipertensione arteriosa, che a sua volta è associata a malattie cardiache, ictus, e insufficienza renale. Studi Epidemiologici hanno dimostrato che la riduzione dell'apporto di sodio, accompagnata dall'incremento del potassio nella dieta, riduce significativamente i rischi cardiovascolari. La sostituzione del sale tradizionale con Kiros Kalium, che contiene potassio, può portare a un miglioramento dei parametri di pressione sanguigna e alla riduzione dei rischi legati alle malattie cardiovascolari (1,2).
Il Ruolo del Potassio nel Regolare la Pressione Arteriosa. Il potassio è noto per il suo ruolo nella regolazione della pressione sanguigna. Un elevato apporto di potassio aiuta a bilanciare l'effetto del sodio, facilitando l'escrezione di quest'ultimo attraverso le urine, riducendo così la ritenzione idrica e favorendo la salute cardiovascolare.
- Studi clinici hanno evidenziato che l'aumento dell'assunzione di potassio può abbassare la pressione arteriosa sistolica di 1,7-3,2 mm Hg, con una riduzione del rischio di morte per ictus dal 8% al 15% e per malattie cardiache dal 6% all'11% (3,4).
- Altri studi suggeriscono che una dieta ricca di potassio può ridurre la necessità di farmaci antiipertensivi nei pazienti con ipertensione, migliorando i risultati clinici senza ricorrere a trattamenti farmacologici invasivi (5-7).
Potassio e Osteoporosi. L'eccesso di sodio può causare la perdita di calcio nelle ossa, aumentando il rischio di osteoporosi e fratture. Studi scientifici suggeriscono che l'aumento del potassio nella dieta riduce l'eliminazione del calcio nelle urine, proteggendo così la salute ossea (8,9).
Ritenzione Idrica e Funzione Renale. La ritenzione idrica è una condizione comune associata a un consumo elevato di sodio, che può portare a gonfiore, edema e aumento del carico sul sistema cardiovascolare. La sostituzione del sale con Kiros Kalium e l'incremento del potassio aiutano a ridurre la ritenzione idrica, migliorando il benessere generale e supportando la funzione renale (10).